Hari ketiga...
Saatnya untuk jujur, pada diri sendiri dan orang lain!
Jadi ini yang saya lakukan:
Pagi hari saya bangun dan masuk ke kamar ibu saya. Saya melihat benda itu di pojok ruangan. Benda yang selalu takut saya datangi. Benda yang tidak pernah menjadi sahabat saya. Benda yang bernama: Timbangan!
Saya menarik napas panjang dan...naik ke atasnya. Jarumnya bergerak ke kanan, terus, terus dan berhenti di angka....60!
Taadaaaaaa! Beratku 60kg!
Saya memutuskan untuk benar-benar tahu berat badan saya (jujur kepada diri sendiri) karena saya memutuskan untuk melakukan diet sehat tahun ini dan juga mulai berolahraga.
VISI saya untuk 'menjadi langsing dan sehat' tidak akan berhasil jika saya tidak tahu dimana posisi saya sekarang ini.
Dengan tahu berapa berat saya sekarang, saya jadi punya 'Measured Result' kalau nantinya dalam beberapa bulan ke depan saya kehilangan beberapa kilogram.
Dan kenapa saya harus jujur kepada orang lain (tell the truth to the world) karena saya harus memiliki 'Clear articulated vision'. Visi yang jelas dan yang diperkatakan. Tujuannya, agar orang-orang di sekitar saya tahu visi saya dan somehow mereka akan membantu saya mewujudkan visi itu.
So far, mba saya membantu saya dengan memasakkan telur rebus setiap pagi untuk sarapan dan tempe bacem tidak digoreng untuk lauk makan siang.
Teman kantor saya menyemangati saya.
Bos saya menasihati saya untuk detoks terlebih dahulu dan bawa buah ke kantor.
See, begitu banyak yang membantu saya.
Memiliki 'Measured Result' dan 'Clear articulated vision' tidak hanya berlaku untuk diet saya.
Dua hal tadi saya percaya bisa diaplikasikan dalam banyak goal/cita-cita dalam hidup kita.
Dan dua hal itu adalah dua dari lima 'rumus' yang bisa kita gunakan untuk mencapai sukses.
Saya akan membahasnya dalam blog saya ini, suatu hari nanti.
Well, one thing to add here...
Hari ini bos saya ulang tahun and we gave her a cake. So i ate that birthday cake, heheh...
That's okay, my diet can start tomorrow.
There are things in this life worth to celebrate... :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar